在全校广大青年学生踊跃参与“阳光跑”活动之际，为更好的做好服务工作，指引大学生加强体育锻炼，增强身体素质，做好运动防护，4月2日，校团委在朝阳楼0131会议室举办第59期“黑眼睛”文化沙龙。沙龙以“与运动同行，与健康相伴”为主题，邀请了学校体育部王寿秋教授做客沙龙。校院两级学生会体育部工作人员、大学生跑步者协会会员代表200余人参加活动。校团委宣传部部长武昭阳老师主持沙龙活动。
活动中，王寿秋教授以“与运动同行，与健康相伴”为主题，深入浅出地从三个方面向同学们讲述了运动健康管理知识。一是围绕科学运动的原则方法和注意事项，分享了渐进性原则、经常性原则、全面性原则、自觉性原则、安全性原则四种原则和间歇锻炼法、循环锻炼法、重复锻炼法、变换锻炼法四种锻炼方法，详细的介绍了科学体育锻炼的运动方式；二是围绕运动损伤的简单处理，列举了运动损伤的几种常见的症状：有运动中呼吸急促、胸部闷胀，运动结束后小腿肌肉痉挛、肌肉酸痛，结合大众运动的注意事项，分享了关于运动损伤的简单处理方法；三是围绕健身运动损伤与预防措施，为同学们详细介绍了伤后头部、颈部等重点部位的急救措施以及运动时的预防措施，分门别类地从指关节扭伤、踝关节扭伤、韧带拉伤等问题出发，举例向同学们讲解各类问题的紧急处理方式。
王寿秋老师用自己的专业理论知识和幽默风趣的语言赢得了在场学生的阵阵掌声，现场气氛十分活跃。活动现场，王寿秋老师与参与活动的广大青年学生进行了互动交流，一一解答了同学们的疑惑，同时鼓励同学们积极参加户外运动，强健体魄，培养热爱体育、崇尚运动的观念，充分展现科大学子积极向上的精神风貌。同学们纷纷表示学到了科学的运动方法，提高了自己对运动的兴趣，在接下来的生活和学习中，他们将更加积极参与运动，增强体质，让健康成为一种生活方式。
据悉，此次沙龙活动举办后，校院两级学生会体育部工作人员将分批次、分类别加强对全校广大青年学生的运动指导和服务，切实营造起热烈、安全、健康、有序的校园体育文化氛围，用体育繁荣提振起青年学生争先精神，激发起青年学生强烈担当，迸发出青年学生昂扬斗志，用实际行动在助推学校高质量建设发展中贡献青春力量。
